靜里含光默默，玄中調息綿綿。真空洞徹量無邊。親見本來身面。雖是虛靈不昧，也須添汞抽鉛。常加水火鼎爐煎。便有神光發(fā)現(xiàn)。

學道先明玄牝，修真須用工夫。三般藥物不偏枯。也要堅剛一悟。月下擒來玉兔，海中捉出金鳥烏。半時運火入坤爐。煉得神丹堅固。

悟性無生無滅，采鉛有去有來。兩般靈物結成胎。云氣常浮寶蓋。終日和光混俗，任時隨處寬懷。清風明月滿蓬萊。睹破虛空無礙。

離位翻為姹女，坎宮卻是嬰兒。自因兩個隔東西。始用黃婆通意。每遇陽生冬至，方能夫唱妻隨。一時齊會赴瑤池。共飲刀圭歡戲。

太極渾淪，才開口、便分仁義。把清真支離，大道已廢。世事機謀求愈遠，人情往復相牽系。都不如、收拾早回頭，安心意。是非場，急回避。人我山，俱拋棄。這修道工夫，專柔其氣。萬物抽添明進退，神爐靜默牢封閉。得一火、煉出個金剛，超天地。

在俗修真，居塵出世，當以悟性為先。處心清靜，常守定中禪。見素少思寡欲，忘人我、隨分安然。行藏處，瀟瀟灑灑，渴飲倦來眠。問歸根復命，還須立鼎，煉汞烹鉛。遇采鉛時節(jié)，把火先扇。握固則云藏煙聚，運動則斗轉星旋。半時內，玄機成象，月白照青天。

不種田園，投閑江海，遠絕塵蹤。保一家性命，扁舟為屋，隨機應舵，逐浪乘風。九曲江頭，三元潭里，直把銀鉤墮水中。波深底，把金鱗釣出，回棹孤峰。三男三女和同。向砂鍋凈洗熱爐烘。或敲冰煮茗，渴飲一碗，得魚換酒，共酌三鐘。蓑衣解開，箬笠放下，醉唱升平月滿篷。江天闊，看一篙點處，粉碎虛空。

赤腳蓬頭，蓑衣＊箬笠，隨處安然。守無角牛兒，不離左右。同行同住，同坐同眠。常在家山，勻調水草，拗性之時著一鞭。牧回處，看遼天鼻孔，軟索低牽。閑來渴飲靈泉。把短笛橫吹下嶺前。喜牛兒安靜，清風涼徹，放開心地，萬事由天。彼此相忘，形神俱妙，花滿前村水滿川。真消息，有世人問我，起手擎拳。

八口之家，五畝之宅，樹之以桑。買吳牛十角，拖犁拽耙，耕翻大地，潑草開荒。下種依時，移苗應候，裁向中田灌水漿。靈苗長，看盈疇遍野，處處風光。秋來雨順時康。有黍米凝珠滴露香。向六時勤顧，三更不睡，呼男呼女，采取回倉。擊壞謳歌，烹雞酌酒，婦樂夫＊飲一觴。無他事，但存誠守樸，稽首義歡飲一觴。無他事，但存誠守樸，稽首羲皇。

生在西山，常居東谷，出沒無時。向枯樹巖前，幽泉澗畔，饑＊渴飲，飽暖隨宜。一任縱橫，平生勇猛，走入?yún)擦秩f木披。誰知得。但無憂無＊餐渴飲，飽暖隨宜。一任縱橫，平生勇猛，走入?yún)擦秩f木披。誰知得。但無憂無懼，斷絕狐疑。等閑剔起雙眉。有萬里風生八面威。自踏葉巡山，不離元所，一靈不昧，百獸皈依。跳下懸崖，咆哮振地，月白山寒水滿溪。收牙爪，且藏身遁跡，獨步云歸。