釋普寧 [宋]
一夏九十日，不覺已過半。管帶牯牛兒，切忌隨物轉(zhuǎn)。緊把鼻頭索，莫放令寬緩。如是十二時(shí)，時(shí)時(shí)無間斷。收得純熟，斥之不去。受人言語，不動(dòng)不變。覿面當(dāng)機(jī)，當(dāng)機(jī)覿面。