成語解釋
適：往；從：聽從；跟從。不知聽從哪一個好。指不知怎么辦才好。
成語出處
宋 姚寬《西溪叢語》：“觀古今諸家潮之說者多矣……源殊派異，無所適從?！?
成語用法
無所適從動賓式；作謂語、賓語、定語；形容不知怎幺辦才好。
成語例子
某書應(yīng)讀某音，敝處未得高明指教，往往讀錯，以致后學無所適從。（清 李汝珍《鏡花緣》第十六回）
成語辨析
無所適從和“莫衷一是”都含有不知怎樣才好的意思。但無所適從偏重于不知聽從誰的才好；“莫衷一是”偏重于意見分歧；無法斷定哪一個好。
俄語翻譯
не знать，как поступить
其他翻譯
<德>nicht wissen <nicht aus noch ein wissen>